Ngajaga Kids Heart Sehat keur Poé Valentine
Salah sahiji hal hébat ngeunaan Poé Valentine téh nya éta coincides jeung Amérika Heart Bulan. Anjeun tiasa make ieu kaunggulan anjeun pikeun ngaganggu anak anjeun tina sagala coklat jeung ngalakukeun sababaraha aktivitas haté Valentine cageur gantina! Di dieu aya sababaraha cara méakkeun sababaraha waktos sareng Valentine saeutik anjeun sarta nyieun dinten anjeun hiji amis saeutik.
Jieun Sababaraha Heart Valentine snacks Sehat
Awalna, anak anjeun bisa jadi kuciwa teu jadi dahar cupcakes, coklat, tur punch buah beureum, tapi presentasi bisa balik cara lila dina nyieun up pikeun huntu amis.
Ngobrol ngeunaan ngawangun haté-na Valentine-berwarna pilihan cageur kawas strawberries, muffins ngawangun haté-sarta inuman pink healthier kawas sparkling Cranberry Punch.
Ngajarkeun Child anjeun Ngeunaan Heart Maranéhna
Hiji hal penting pikeun stress nyaeta kumaha latihan aérobik strengthens jantung. Malah budak ngora téh bisa neuleuman sambungan antara hiji haté sehat sarta latihan. Bakal mantuan anak anjeun ngartos yen hiji haté nyata leuwih ti wangun a.
Jieun sorangan Stethoscope anjeun
Kalawan sababaraha funnels, hiji pita saluran saeutik sarta tube kertas anduk, anjeun tiasa ngadamel stethoscope rudimentary yén anak anjeun bisa migunakeun ngadangukeun haté maranéhanana. Sanggeus anjeun nyieun éta ménta aranjeunna ngadangukeun haté maranéhanana jeung cacah sabaraha ketukan per menit maranéhna ngadéngé.
Buang a "Bingah Heart" Tari Partéi
Upami Anjeun gaduh Wii sarta salah sahiji Ngan Tari kaulinan, éta mangrupa waktu hébat pikeun meunangkeun sakabeh kulawarga nepi na pindah. Tangtu, malah tanpa Wii, anjeun tiasa kénéh maén musik angklung jeung boogie handap.
Ngobrol anak anjeun ngeunaan kumaha menari mangrupa latihan aérobik anu bakal nguatkeun haté maranéhanana ogé ngangkat arwah maranéhanana. Nyadiakeun titik anjeun, boga anjeunna ngadangukeun haténa deui sanggeus anjeunna tarian sarta nyandak catetan ngeunaan sabaraha gancang eta nu ngéléhkeun (nu hartina ayeuna teh bisa dipake harder).
Ngaropéa Kartu Poé Valentine anjeun urang
Mésér hiji kotak murah tina kartu na tinimbang nulis pesen dina unggal salah sahiji, nulis mangrupa latihan keur anak anjeun nyobian.
Sabab baca kartu, ménta aranjeunna nedunan latihan. Anjeun bisa, contona, hoyong nyerat handap sababaraha latihan manjang basajan atawa sababaraha latihan gampang lianna bisa ngalakukeun babarengan.
Maén Sehat Heart Hopscotch
Naha maneh hirup dina iklim haneut atawa salah tiis, anjeun tiasa maén pulas ieu dina kaulinan tempat kaulinan Palasik. Kantun ngaganti kuadrat kalayan hate jeung anjeun siap balik. Lamun teuing tiis maén luar, ku tape masking saeutik tur sababaraha spasi kabuka, anjeun tiasa maén hopscotch indoor gantina.
Ngatur hiji Valentine Day Scavenger Hunt
Ieu kaulinan méré Anjeun hiji kasempetan teu ukur meunang anak anjeun pindah sapanjang imah tapi ogé pikeun mantuan manehna diajar saeutik leuwih ngeunaan jalma anjeunna mikanyaah. Nyadiakeun anak anjeun kalawan daptar barang atanapi clues ngarah manehna pikeun manggihan hal anu penting pikeun unggal jalma di rumah tangga Anjeun. Anjeun tiasa ngawengku clues kawas:
- Manggihan hiji hal anu warna karesep adi anjeun.
- Bawa deui dahareun karesep adi anjeun.
- Ieu dipake janten buku favorit anjeun nalika anjeun ngora.
- Neangan lagu favorit Daddy urang dina pamuter musik na.
Ngadamel Valentine Day Heart Karajinan
Ieu kagiatan téh saeutik laun dina Pace ti kagiatan haté-cageur séjén Poé Valentine. Sanajan éta, maranéhanana geus teu ukur cara nu sae pikeun ngalambatkeun turun di ahir poé, tapi cara nu sae pikeun némbongkeun anak anjeun anu sanajan haté maranéhna muterkeun hiji peran penting dina ngajaga éta cageur, tipe séjén hate bisa maénkeun hiji peran penting dina nyieun jalma séjén senang.